Видео ютуба по тегу 深蹲 练腿

4个细节，决定你深蹲练臀还是练腿！
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男人再忙也要练“通背深蹲”，每天100下睾酮爆发，大腿有力“命根子”更强！【人体百科David伟】
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99%的人用杠铃深蹲练臀腿时没注意过这个细节！ 健身干货 自律遇见更好的自己 健身 练腿 臀部训练 @DOU+小助手
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5个哑铃练腿动作， 提高下肢力量 增强身体协调性
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